Không giống như những vị sư phụ ở các môn phái khác, là họ thường có khuynh hướng tạo ra những luật lệ, nội quy phức tạp, khó khăn trong võ đường. Tổ sư Morihei không ủng hộ cách rèn luyện trên và chỉ khuyến khích môn sinh tuân theo những gì thuộc về tự nhiên. Tuy nhiên, vì Aikido càng ngày càng phát triển và mở rộng, các đại đệ tử lúc bấy giờ xin Tổ sư nên lập ra những hướng dẫn, phương pháp trong luyện tập. “Dường như, thời thế đã thay đổi” ông mỉm cười trả lời và sau đó: “Những lưu ý trong luyện tập Aikido” được viết ra.
1. Mục đích ban đầu của võ thuật là giết kẻ thù chỉ bằng một đòn đánh. Vì tất cả các kỹ thuật đều có thể làm chết người ngay lập tức vì vậy luôn luôn thực hiện theo hướng dẫn của huấn luyện viên, và không được phép tham gia vào các cuộc thử sức thô bạo.
2. Aikido là một môn võ một người có thể dùng để chống lại nhiều người. Vì vậy hãy rèn luyện bản thân luôn để tâm và cẩn trọng với các đối thủ đến từ 4 phương 8 hướng.
3. Luôn luôn tập luyện trong trạng thái an vui và háo hức.
4. Huấn luyện viên chỉ có thể truyền đạt một phần nhỏ trong việc giảng dạy. Thông qua việc tập luyện không ngừng, bạn có được những trải nghiệm cần thiết để làm sống lại những điều huyền bí của Aikido. Do đó không chạy theo nhiều kỹ thuật, tập luyện từng kỹ thuật một cho thật tinh tường, biến chúng thành kỹ thuật cuả bạn.
5. Trong việc luyện tập hàng ngày, chúng ta nên bắt đầu bằng những chuyển động cơ bản để củng cố cơ thể mà không phí sức. Hãy dành 10 phút đầu tiên để làm nóng cơ thể và khi đó chúng ta sẽ không sợ bị chấn thương, kể cả với người lớn tuổi. Tận hưởng chính bản thân trong việc tập luyện và cố gắng lĩnh hội mục đích thật sự của nó.
6. Tập luyện võ thuật là để nuôi dưỡng những gì tốt đẹp và đúng đắn trong bản chất của con người (yamato-damashii-tinh hồn Nhật Bản) và hình thành nhân cách. Các kỹ thuật được truyền dạy từ người sang người, trên căn bản là cá nhân và không nên tiết lộ một cách bừa bãi cho người khác. Các kỹ thuật bí mật như vậy không nên bị lạm dụng cho mục đích xấu.
Những điều lưu ý trên vẫn được chú trọng tại Tổng đàn Aikido, trong đó điều lưu ý thứ 3 là quan trọng nhất “Luôn luôn luyện tập trong trạng thái an vui và háo hức”.
Theo Budo-Teaching of the Founder of Aikido
Dịch và biên soạn: HLV. Phạm Duy Khoa